雙臂抬起、掌心外旋、俯首攀足、穩(wěn)扎馬步……崇陽(yáng)縣中醫(yī)院工作人員身著統(tǒng)一服裝，動(dòng)作行云流水，把八段錦動(dòng)靜相兼、舒展柔和、圓和連貫等功法特點(diǎn)演繹得淋漓盡致。

據(jù)了解，八段錦由八種不同的動(dòng)作組成，是形體活動(dòng)與呼吸運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的健身術(shù)，動(dòng)作柔美舒展，猶如豐富多彩的錦緞，故名八段錦。文獻(xiàn)記載有八百多年的歷史，早在南宋時(shí)期就有專著。八段錦練習(xí)不受場(chǎng)地限制，簡(jiǎn)單易學(xué)，運(yùn)動(dòng)量適中，老少兼宜，經(jīng)常練習(xí)可起到保健、防病治病之功效。

（全媒體記者：沈強(qiáng)? 王勃? ?視頻制作：熊雁? 編輯：陳超? 編審：熊曉輝）