春天的崇陽，藍(lán)天如洗、白云輕飛。

“丁零零……”下課鈴響起，崇陽縣第三小學(xué)二年級(jí)學(xué)生高上沖向操場(chǎng)。“我和同學(xué)約好要比賽跳繩！我們還可以打籃球、跳格子，能玩的游戲特別多。”高上興奮地說。

今年春季學(xué)期開始，高上和同學(xué)們的課程表有了新的變化：課間由原先的10分鐘延長(zhǎng)至15分鐘。

一段時(shí)間以來，“把課間還給孩子”成為廣受大家關(guān)注的話題。5分鐘的“微改革”帶來哪些變化？孩子們體驗(yàn)如何？探索背后，有哪些深層次的思考？……帶著這些疑問，近日，記者走進(jìn)了崇陽縣內(nèi)多所中小學(xué)，看一看孩子們的課間安排。

跨出教室門，邂逅課間精彩

4月14日上午8點(diǎn)50分，崇陽縣第五小學(xué)進(jìn)入課間。六年級(jí)學(xué)生柳晨朗“聞鈴而動(dòng)”，抱起足球，沖向操場(chǎng)。

“多出5分鐘后，時(shí)間更充裕，我們就可以組織一場(chǎng)小型對(duì)抗賽了，或是進(jìn)行一些足球技巧的專項(xiàng)練習(xí)。”“快來！快來！”跟記者的話還沒說完，柳晨朗便被身旁的同學(xué)叫回球場(chǎng)。奔跑、傳球、射門，足球在空中劃出優(yōu)美的弧線。歡呼聲、加油聲此起彼伏，孩子們?cè)诤〞沉芾斓倪\(yùn)動(dòng)中，釋放激情、放松身心、體會(huì)快樂。

在崇陽縣第三小學(xué)的一個(gè)課間，伴著清脆悅耳的下課鈴聲，同學(xué)們從教學(xué)樓魚貫而出。

在老師們的召喚下，同學(xué)們紛紛拿出跳繩、籃球、乒乓球等來到操場(chǎng)進(jìn)行課間活動(dòng)，瞬間操場(chǎng)被同學(xué)們奔跑、躍動(dòng)的身影所填滿。

“作為一位家長(zhǎng)，我感覺孩子比以前更熱愛運(yùn)動(dòng)了，性格也更加活潑開朗，更喜歡與同學(xué)老師交流了，變化挺大的。”既是一名老師又是家長(zhǎng)的高興鋒欣喜地告訴記者，“作為一名老師，我認(rèn)為適當(dāng)?shù)恼n間游戲和運(yùn)動(dòng)，不僅能提高課堂效率，還能增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，促進(jìn)青少年思維發(fā)育和創(chuàng)新能力的提升。”

“學(xué)校開展了豐富多彩的活動(dòng)，有跳房子、跳繩、乒乓球、羽毛球、籃球、排球和各類趣味游戲活動(dòng)，孩子們玩得非常開心。”崇陽縣第三小學(xué)校長(zhǎng)曾良如說。

“小皮球，香蕉梨，馬蘭花開二十一。二五六二五七，二八二九三十一......”?操場(chǎng)的角落傳來熟悉的童謠，不少學(xué)生正在跳皮筋，這是記者在崇陽縣第四小學(xué)看到的場(chǎng)景。大家站成兩列，跟著老師的口令一起在皮筋兩側(cè)來回跳躍，動(dòng)作整齊劃一。

在農(nóng)村學(xué)校崇陽縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校園內(nèi)，籃球、足球、跳遠(yuǎn)等活動(dòng)有序開展，同學(xué)們紛紛走出教室，選擇自己愛好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，放松鍛煉。

來自803班的陳佳妮說：“學(xué)校開展的課間15分鐘體育活動(dòng)，豐富了我們的課間生活，能夠釋放壓力，快樂學(xué)習(xí)。”

“學(xué)校通過科學(xué)劃分運(yùn)動(dòng)區(qū)域，構(gòu)建起立體化課間活動(dòng)體系。在確保安全的前提下，不僅實(shí)現(xiàn)了學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)與15分鐘課間運(yùn)動(dòng)的有效銜接，更將學(xué)科知識(shí)、安全教育融入游戲場(chǎng)景，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)熱情與自主學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓課間真正成為學(xué)生全面發(fā)展的重要時(shí)空。”崇陽縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)教務(wù)副主任孫小進(jìn)告訴記者。

記者采訪了解到，當(dāng)前在崇陽縣各所中小學(xué)校，課間孩子們都能走出去、動(dòng)起來，強(qiáng)健體魄、愉悅身心。

解鎖新玩法，沉浸歡樂課間

“白龍馬蹲，白龍馬蹲，白龍馬蹲完豬八戒蹲……”操場(chǎng)的角落傳來熟悉的口令聲，學(xué)生們圍成一圈，正在快樂地做游戲。

如何利用有限空間，讓同學(xué)玩得盡興？

崇陽縣第三小學(xué)校長(zhǎng)曾良如介紹：“老師們集思廣益，用彩色線條和色塊將操場(chǎng)劃分成不同區(qū)域，設(shè)計(jì)了‘蘿卜蹲’‘跳跳蛙’等多種創(chuàng)意游戲，校園各個(gè)角落都被巧妙利用，每一寸空間都縈繞著歡聲笑語。”

崇陽縣第四小學(xué)充分利用每棟教學(xué)樓之間的空間，在地面進(jìn)行文創(chuàng)，將跳格游戲與算術(shù)闖關(guān)、文學(xué)經(jīng)典相融合，讓孩子們?cè)谟螒蛲嫠Ｖ袑W(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。

崇陽縣第五小學(xué)創(chuàng)新推出的足球操在學(xué)生中頗受歡迎，在體育老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們在操場(chǎng)上踩球、顛球、傳球，動(dòng)作有模有樣，玩得不亦樂乎。如果遇上下雨天，學(xué)校通過校園廣播播放青春動(dòng)感音樂，在老師的帶領(lǐng)下開展課桌舞，讓同學(xué)們?cè)诮淌覂?nèi)同樣達(dá)到適度運(yùn)動(dòng)的目的。

在農(nóng)村學(xué)校崇陽縣實(shí)驗(yàn)中學(xué)的校園內(nèi)，一場(chǎng)非常有特色的太極操正在上演，起承轉(zhuǎn)合、剛?cè)岵?jì)的太極操在同學(xué)們的表演下顯得十分嫻熟。同學(xué)們都表示，練習(xí)太極操能讓自己心平氣和、游刃有余地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，是一個(gè)很好的解壓和放松的活動(dòng)。

各校紛紛因地制宜拓展和開發(fā)活動(dòng)空間，解鎖新玩法，實(shí)現(xiàn)了“小場(chǎng)地大體育”。

尊重孩子的自主選擇，無論是戶外的蹦跳玩耍、大汗淋漓，還是室內(nèi)的興趣活動(dòng)、閉目養(yǎng)神，都是課間15分鐘的正確“打開方式”。

“自2025年春季以來，崇陽縣各校落實(shí)‘中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)’的要求，課間休息時(shí)間延長(zhǎng)至15分鐘。課間延長(zhǎng)后，各學(xué)校紛紛‘出招’，越來越多的孩子們走出去、動(dòng)起來。豐富多彩的課間活動(dòng)，讓孩子們身上有汗，眼里有光。這就是真正實(shí)現(xiàn)‘五育’融合、促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)的表現(xiàn)，更展現(xiàn)出新時(shí)代青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。”崇陽縣教育局體衛(wèi)藝股負(fù)責(zé)人吳麗玲說道。

落實(shí)守護(hù)策，暢享無憂課間

出現(xiàn)磕碰等意外怎么辦、運(yùn)動(dòng)累了會(huì)不會(huì)上課就犯困……記者在和一些家長(zhǎng)溝通時(shí)發(fā)現(xiàn)，雖然家長(zhǎng)深知體育活動(dòng)可以放松身心，但仍有安全、影響學(xué)習(xí)等方面的顧慮。

“全員都跑起來。”在崇陽縣第五小學(xué)，同學(xué)們以班級(jí)為單位圍著跑道開展了課間跑步運(yùn)動(dòng)。

據(jù)崇陽縣第五小學(xué)相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，班主任和體育教師會(huì)全面了解本班學(xué)生的健康狀況，并在跑步前帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行充分熱身，防止運(yùn)動(dòng)傷害。教師也將參與跑步活動(dòng)，并同時(shí)承擔(dān)管理職責(zé)，學(xué)校將確保每位教師都知曉突發(fā)情況處理流程，保障學(xué)生安全。

采訪中，有老師坦言，保障學(xué)生人身安全，是設(shè)置課間活動(dòng)時(shí)必須考量的因素。

在其他幾所學(xué)校，記者也留意到校園許多活動(dòng)區(qū)域內(nèi)都安裝了防護(hù)措施，確保孩子們玩得安全。

“活潑好動(dòng)是孩子的天性，學(xué)生之間你追我趕、磕磕碰碰，都很正常。”據(jù)一位老師介紹，學(xué)校入學(xué)第一課就是教學(xué)生如何安全地玩耍，從源頭上降低學(xué)生課間活動(dòng)發(fā)生意外的可能性。

記者采訪過程中了解到，各學(xué)校除了在“入學(xué)第一課”上進(jìn)行安全教育，還采取了課間活動(dòng)“雙保險(xiǎn)”措施：一是動(dòng)態(tài)巡查，安排老師在教學(xué)樓樓道、樓層拐角和操場(chǎng)各處值守，體育老師指導(dǎo)低年級(jí)學(xué)生游戲的開展，鼓勵(lì)老師加入課間活動(dòng)，擔(dān)任游戲裁判，為學(xué)生講解規(guī)則，保證學(xué)生課間活動(dòng)安全；二是精細(xì)分段，15分鐘課間的前3分鐘統(tǒng)一完成喝水、如廁等活動(dòng)，最后2分鐘整理物品，避免學(xué)生過度興奮影響課堂。

在保證安全的前提下，各學(xué)校收集碎片時(shí)間、串聯(lián)動(dòng)靜活動(dòng)，因校制宜對(duì)課間安排進(jìn)行優(yōu)化調(diào)整，引導(dǎo)廣大教師按時(shí)上下課，積極參與學(xué)生課間活動(dòng)。不僅將課間還給了學(xué)生，讓學(xué)生在享受陽光的同時(shí)，放松大腦、適量活動(dòng)、有益社交，還為后續(xù)課堂學(xué)習(xí)做好了充分的身心準(zhǔn)備，讓學(xué)生在校一日學(xué)習(xí)生活更加張弛有度。

記者手記：課間15分鐘，這看似短暫的成長(zhǎng)“留白”，實(shí)則蘊(yùn)含著無限可能。走出去的探索、玩得好的體驗(yàn)、有保障的安心，共同為孩子勾勒出一幅絢麗的成長(zhǎng)圖景。它滋養(yǎng)著孩子的身心，啟迪著他們的智慧，助力孩子在校園生活中穩(wěn)步前行，成長(zhǎng)為全面發(fā)展、內(nèi)心充盈的個(gè)體。

全媒體記者：佘帥兵 陳超 夏飛洋

一審：陳超

二審：黃益民 熊曉輝

三審：全宗海